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conheça os beneficícios para a saúde e a relação com as emoções



A aromatherapy está entre as terapias complementare que sub podem ser usadas para curar ou amenizar problemas físicos e mentais. About the method is defined as a combination of drug therapy and drug therapy óleos essenciais como base. Esses óleos sao sempre extraidos de plantas aromáticas.

"The main energy, which adds a vital concentrate form, is that it is the natural product of the plant," explains Márcia Rissato, the floral therapist and aromatherapist. Come on, it was lavanda, do not say, the helmet is a flores of laranja.

Assim como a chromoterapia, a utilizção de aromas atua tanto no treatmento físico quanto emocional por entender que muitas doenças surgem pelo processamento das emoções. To cleanse the flesh under the sera ainda melhor tratada quando o oleo essencial é applicado pe pele.

"[A aromaterapia] Trabalha o físico e emocional porque engloba não só a inalação do oo esencial. Nesses casos, conseguimos touquir mais os equilíbrios emocionais, mas Under the serum application of the Tambo to the peels e, pour outro tipo de mecanismo, o olo podo deerecer uma cura física ", diz Márcia.

Pesquisadores de uma universidade for Coreia do Sul investigate the effectiveness of aromatherapy on an aneurysm, the patient's arterial pressure and the patient's ability to interfere with coronary percutaneous surgery. Como resultado, eles perceberam que o método, efetivamente, Reduce os niveis de ansiedade e aumentou a qualidade do sono das pessoas.

In fact, the investigators say that 'aromatherapy under the condition of the intervention of an independent person' is essential.

A aromatherapist Márcia Rissato com seus óleos essenciais.

A aromatherapist Márcia Rissato com seus óleos essenciais.

Photo: Vera Donato / Divulgação / Estadão

Aromatherapy: Como Funciona?

Quando sentimos algum cheiro, nosso systema límbico é acionado. Localizado no meio do cérebro, esse system está diretamente ligado olfato, fazendo o reconhecimento do mior, explica Márcia.

Em resposta o esttimulo olfativo, o cérebro emite alertas para o corpo reagir. For example: as moléculas de lavanda desencadeiam reações de relaxamento. Segundo and aromatherapist, dependendo da concentrão do oleo, and pessoa under ser induzida a sono. You agree to a certain accuracy, which is used by the user.

Aromas sintéticos, como de stimso, podem fazer algum efeito, mas não sao tão fortes quanto dos oleos essenciais. The third idea is that it has to be overlooked – it is necessary to have 300 quilos of lavender or duasted tomatoes for pouring red wine into the market.

Como phaser aromatherapy

Márcia explains que, para inalação, it sucks diffusor. "Coloca purificada em em recipiente, pinga goto do oloo e fica perto por, pelo menos, 20 minutos", ensina. Essa, the segundo ela, the form has a high flavor. Aromatizadores ou deixar o vidro de óleo aberto para cheirar no ambiente també resolve.

Outdoors and sauna. "It is a very important factor in this situation, because it is a very important factor in the development of the ship, which is a vessel, and that is a system of lignite," explains the specialist.

Para desordens emocionais e psicológicas, and inalação tem efeito mais rapido. Caso and pessoa are the most important part of the corporation, the muscles of the rhythm, and the relaxation of the body, the corpo continues inflamed. Nesse caso, associa o método com a masseur, aplicando o oloo diluo do pele.

Precautions for aromatherapy

Para pessoas com predisposição alérgica, in particular cheiros fortes, must have a flavor of the aromatherapy indicated. "Não é porque o oloo essencial e 100% natural que não de desenvolver allergia", dis and therapist Márcia. Segundo ela, algumas moléculas alto potencial alergênico.

A specialist in the treatment of the aortic therapy and the aromatherapy under the provocation of the patient with the incontinence of the treatment process is not known, "mas étoito raro".

Significado dos aromas

Cada óleo essencial tem uma proparades de diferente para el atuar em determinadas necessidades. Confira is indicative of the aroma of segundo and therapist Márcia Rissato:

Lavanda: Most of the essential ingredients are mummified, lavender, which is used for aromatherapy. Isso ocorre porque esse aroma possui um efeito relaxante e antiestresse bastante significativo quando utilizado em difusão aérea. Effective relaxation envolve, including uma baixa on arterial pressures and normalização dos batimentos cardíacos. Em aplicações no corpo, and lavanda també está associada and relaxamento e principal oleo essencial para uma massage relaxante a aliviar dores musculares, devido o potencial anti-inflamatoire e analgésico.

Gerânio: Esse é ooleo essencial da mulher. The essential ingredients in the essential oil of the blood are positively saturated with the hormonal hormone, guaranteeing the equilibrium of progesterone and estrogens. Esse equilbrio ajuda and attenuar quadros de tristeza e as instabilidades de humor que se instam durante et tensão pre-menstrual e timbe menopause ou outras situações em que ocorrem oscilações dos hormone femininos. Alé de amenizar os sintomas emocionais causados ​​pelo desequilíbrio de producção de hormonnios, o uso do gerânio ameniza a fadiga, retenção de laquido e distúrbios do sono.

Lemongrass: Ooleo de lemongrass age diretamente no estímulo da nossa criatividade, pois tem capacidade de organización os pensamentos. They estimated a cérebro ter pensamentos lógicos, estimated the conscientia psíquica e ajuda no discernimento – traz luz para constiente. Esse óleo tem um alto poder de purificar as energias do ambbiente e esso es fundamentale para para coerência para agir com cautela e para nuevo absorbores energias negativas que não no pertinente e que tanto nos deixa infelizes.

Laranja doce: Extra citrice aurantium dulcis, is an essential abundant ounce of Brasil possui um aroma cítrico adocicado bastante agradável da própria fruta. É conhecido por muitos aromaterapeutas como happy oil, ou seja, óleo da felicidade, em tradução livre. Alé disso, os aroma cítricos, de uma heral forma, trazem essa capacidade de proporcionar alegria, criam uma atmosfera leve e delicna. It is used for aromatherapy as an auxiliary treatment of depression and ansiedade.

Alecrim: A major benefit is the choice of aromatherapy, which is an effective way of estimating, mainly sobre memoria, combating a mental cannacle and instigating brain activity. É excelente para deixar no carro quando for dirigir por porta de distancias e também para deixar em ambiente de estudo e trabalho. É umóleo que ajuda y superar periodos de extrema presso e transições importantes, pois, als de estimar a cerebral atividade, nas ensina a lidar com o meo e insegurança.

Estadão


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